白癜风患者能吃菠菜吗？

 　　白癜风是一种非常常见的因黑色素细胞脱失的皮肤疾病，这种皮肤病需要十分注意自己的日常饮食，很多正常人可以吃的食物，而白癜风患者就不一定能吃或者只能少吃那么，对于一个有着“营养模范生”之称，富含数十种营养素，且具有养血、止血、润燥只功效的菠菜，白癜风患者可以吃吗?下面就跟着小编来看看西安白癜风医院的专家是怎么说的吧。

　　专家给出的建议是：尽量少吃。为什么这样说呢?专家给出了下面的分析。

　　我们都知道，白癜风是由于各种因素导致的皮肤表面的黑色素细胞脱失的慢性皮肤病，我们会常说白癜风患者一定少吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C会而抑制患者体内的黑色素细胞。但是，维生素C又是人体中必不可少的一种微量元素。对于一般正常的成年人来说，每天的维C摄入量就是100mg，白癜风患者一定控制维c的摄入量，一定不能超过这个范围。而有研究表明，菠菜中含有大量的维生素C,两颗中等大小的菠菜就能满足每日的摄入量了。所以，对于一盘清炒菠菜中富含的维生素C就远远超过白癜风所需的量了。

　　菠菜还是属于光敏性的食物。如果白癜风患者对光照比较敏感，是不建议过量食用光敏性食物的，要提醒大家的是，需要在询问医生后才能决定自己需不需要补充光敏性食物。

　　菠菜中还有草酸，不宜多吃。菠菜中含有较多的草酸，当草酸遇到钙和锌时，会生成草酸钙和草酸锌，长时间的积累会导致胃肠结石，危害健康。而且菠菜中大量的草酸，易使患部发痒，还会阻碍黑色素代谢生长，从而会加重白癜风的病情。

　　白癜风患者能吃菠菜吗?综上所述，白癜风患者还是少吃一定菠菜吧。病从口入，在这里提醒大家在治疗期间一定要注意自己的饮食，不能因为享受一时的嘴快而影响病情的恢复。除了饮食方面还要注意其它方面，这样白癜风恢复的才能更快哦!